Hakkımda

Deniz Ertaş van Gennip, Change with Pilates Stüdyo’nun genç, harekete tutkun eğitmeni ve sahibidir. Kendisi BASI (Body Arts and Science International) Pilates Kapsamlı Eğitmen Yetiştirme Programı’ndan mezun oldu.

Mimar Sinan Güzel Sanatlar Üniversitesi Çağdaş Dans Anasanat Dalı Lisans eğitimi sırasında orta dereceli Skolyoz (omurga eğriligi) tanısı aldı.

Üniversitedeki Pilates derslerinin, Skolyozdan kaynaklanan ağrılarını azalttığını fark etti. Bunun üzerine Pilates egzersizlerini hayatının merkezine alan Deniz, kronik olan bel ağrılarının azaldığını fark etti ve zayıf olan sırt kaslarının güçlendiğini gördü. Karin bölgesi güçlendikçe, omurga durusunun ve yürüyüşünün sağlıklı bir sekilde değiştiğini deneyimledi. Pilates’in bedendeki ağrıyı tanımada, kendi kendini iyileştirme ve değiştirebilmedeki gücünü gören Deniz bunu uzun ömürlü ve sağlıklı bedenler yaratmak için başkalarına aktarmayı kendine ilke edindi.

Deniz, beden-zihin uyumunu, kişisel ihtiyaçlara özel hazırladığı program ile Bomonti’deki stüdyosunda öğretiyor.

Rezervasyon Yapın

Rezervasyon formumuzu kullanarak kolayca rezervasyonunuzu yapabilirsiniz.

https://www.changewithpilates.com/
Ocak 2019
Pts Sal Çar Per Cum Cts Paz
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123

Aletli (Reformer) Pilates

Aletli (Reformer) Duet

Kifoz için Pilates

Yaşlılar için Pilates

Hamileler için Pilates

Rehabilitasyon Amaçlı Pilates

Skolyoz için Pilates

Hiperlordoz için Pilates

KAPAT